AIKUISTEN KUNTOFUTIS
Haluatko aloittaa uuden harrastuksen, kohottaa kuntoa tai päästä liikkumaan mahtavassa porukassa? HJK:n aikuisten kuntofutisryhmissä on mahdollista harrastaa kahdella eri tasolla. Aikuisten kuntofutisryhmät on tarkoitettu kaikille lajista kiinnostuneille miehille ja naisille. Aikaisempaa kokemusta jalkapallon pelaamisesta ei tarvita!
Kuntofutiksessa lähdetään yhdessä kesyttämään palloa, rennolla meiningillä liikunnasta sekä hyvästä seurasta nauttien. Treeneissä tehdään perustaitoharjoitteita ja pelataan paljon. Ohjaajina toimivat HJK:n ammattilaiset, monivuotiset aikuisten futiskoulun valmentajat.
Maksuton kokeilukerta! Tule rohkeasti kokeilemaan mukaan toimintaan. Ilmoittautumiset maksuttomalle kokeilukerralle HJK ry:n yhteisöpäällikkö Timo Muuriselle (timo.muurinen@hjk.fi).
Talvikausi 2026-2027
TASORYHMÄ 0:
Aikuisten kuntofutiksen tasoryhmä 0:n, aloitteleville pelaajille suunnatun kurssin, talvikausi järjestetään loka-huhtikuussa 2026-2027. Talvikausi alkaa tiistaina 20. lokakuuta ja viimeiset harjoitukset järjestetään tiistaina 27. huhtikuuta. Harjoitukset ovat joulutauolla ti 22.12. ja ti 29.12.
Kuntofutiksen tasoryhmä 0:n harjoitukset järjestetään tiistaisin klo 21.00–22.00 Töölön kuplahallissa (Pallokenttä 7). Valmentajina Tasoryhmä 0:n harjoituksissa toimivat pitkän kokemuksen aikuisten futiskoulusta omaavat Seppo Kahanpää ja Sampsa Timoskainen.
Talvikauden 2026-2027 hinta on 250 €. Osallistujat on vakuutettu seuran puolesta.
Kuntofutiksen tasoryhmä 0:n harjoituksissa pelaajien lähtötaso huomioidaan ja harjoituskertojen sisältö suunnitellaan aloitteleville pelaajille sopiva taitotaso huomioiden. Mikäli pelaaja kokee tasoryhmä 0:n harjoitukset liian kevyiksi omalle tasolleen, on siirtyminen tasoryhmä 1:n (tiistai-iltaisin klo 21.00–22.00 Töölön kuplahalli) harjoituksiin mahdollista.
TASORYHMÄ 1:
Aikuisten kuntofutiksen tasoryhmä 1:n, kehittyneemmille pelaajille suunnatun kurssin, talvikausi järjestetään loka-huhtikuussa 2026-2027. Talvikausi alkaa tiistaina 20. lokakuuta ja viimeiset harjoitukset järjestetään tiistaina 27. huhtikuuta. Harjoitukset ovat joulutauolla ti 22.12. ja ti 29.12.
Kuntofutiksen tasoryhmä 1:n harjoitukset järjestetään tiistaisin klo 21.00–22.00 Töölön kuplahallissa (Pallokenttä 7). Valmentajina Tasoryhmä 1:n harjoituksissa toimivat pitkän kokemuksen aikuisten futiskoulusta omaavat Jarmo Siponen ja Arto Alanko.
Talvikauden 2026-2027 hinta on 250 €. Osallistujat on vakuutettu seuran puolesta.
Kuntofutiksen tasoryhmä 1:n harjoituksissa pelaajien kehittyneempi taso huomioidaan ja harjoituskertojen sisältö suunnitellaan pelaajien taitotaso huomioiden. Mikäli pelaaja kokee tasoryhmä 1:n harjoitukset liian haastaviksi, on siirtyminen tasoryhmä 0:n (tiistai-iltaisin klo 21.00–22.00 Töölön kuplahalli) harjoituksiin mahdollista.
Tervetuloa mukaan!