Palvelut
HJK tarjoaa joukkuetoiminnan lisäksi erilaisia liikunta- ja hyvinvointipalveluita kaiken ikäisille jopa 1-vuotiaista alkaen. HJK:n tuottamat palvelut ovat pääasiassa kaikille avoimia. Vain HJK:n joukkuetoiminta ja siihen sisältyvät palvelut on tarkoitettu ainoastaan seuran jäsenille.
Jalkapallopalvelut
Joukkuetoiminta
HJK tarjoaa jalkapallon joukkuetoimintaa 6-vuotiaista alkaen aina aikuiseksi saakka. HJK:ssa voivat harjoitella tytöt, pojat, naiset ja miehet, kukin omalla tasollaan. HJK:n joukkuetoiminta jakaantuu kaupunginosa- ja akatemiatoimintaan.
Perhefutis
Perhefutis on 1-2-vuotiaan lapsen ja aikuisen yhteinen hyvänmielen harrastus. Perhefutiksessa lapsi tutustuu liikunnan eri muotoihin leikkien, pelien ja temppuratojen kautta kerran viikossa yhdessä oman tutun aikuisen kanssa.
Lasten futiskoulut
Lapset voivat tustua jalkapalloon HJK:ssa 3-vuotiaasta alkaen. HJK järjestää lasten futiskouluja ympärivuotisesti useassa toimipisteessä ympäri Helsinkiä.
Aikuisten futiskoulut
Haluatko aloittaa uuden harrastuksen, kohottaa kuntoa tai päästä liikkumaan mahtavassa porukassa? HJK:n aikuisten futiskoulu on tarkoitettu kaikille lajista kiinnostuneille miehille ja naisille – aikaisempaa kokemusta jalkapallon pelaamisesta ei tarvita!
Jalkapalloleirit ja aamutreenit
HJK järjestää koulujen loma-aikoina jalkapalloleirejä ja puolipäiväisiä aamutreenejä pääasiassa alakouluikäisille. Leireillä liikutaan monipuolisesti iloisessa leiri-ilmapiirissä jokaisen lapsen yksilölliset tarpeet huomioiden.
Turnaukset ja sarjat
HJK järjestää useta sarjoja ja turnauksia. Talvisin pelataan Winterliigaa ja nuorimpien ikäluokkien Talvisarjaa. Turnauksista vuoden kohokohtia ovat HJK Syysturnaus ja Play Like A Girl -kutsuturnaus. Sarjoihin ja turnauksiin voi osallistua joukkueita yli seurarajojen.
Kentät
HJK tarjoaa monipuoliset ja laadukkaat puitteet jalkapallon pelaamiselle. Seuralla on käytössään kuusi HSM Oy:n omistuksessa olevaa kenttää. Vapaita vuoroja voi ostaa suoraan varausjärjestelmästä.
Valmentajakoulutus
HJK kouluttaa Helsingin keskusta-alueen seurojen valmentajia osana Palloliiton tukemaa VOK-yhteishanketta. Hankkeessa HJK vastaa alueen seurojen Palloliiton futisvalmentajan starttikoulutuksista, ikävaihekoulutuksista, UEFA C -koulutuksista sekä Palloliiton teemakoulutuksista. HJK:n omille valmentajille tarjotaan lisäksi seuran oma, henkilökohtaisesti räätälöity, koulutuspolku, johon sisältyy mm. HJK:n omia teemakoulutuksia.
Leiri- ja iltapäivätoiminta
Liikuntaleirit
HJK järjestää koulujen loma-aikoina liikuntaleirejä pääasiassa alakouluikäisille. Leireillä liikutaan monipuolisesti iloisessa leiri-ilmapiirissä jokaisen lapsen yksilölliset tarpeet huomioiden. Liikuntaleirit eivät edellytä jalkapallotaustaa, vaan leireillä liikutaan monipuolisesti eri lajeja kokeillen.
Iltapäiväkerhot
HJK järjestää perusopetuslain mukaista, ryhmämuotoista iltapäivätoimintaa 1–2.-luokkalaisille ja 3.–9.-luokkalaisille erityisen tuen oppilaille. Iltapäivätoimintaa järjestetään tällä hetkellä yhdeksässä toimipisteessä. Iltapäivätoimintaa valvoo Helsingin kaupungin kasvatuksen sekä koulutuksen toimiala.
Hyvinvointipalvelut
HJK Klinikka
HJK Klinikka tarjoaa fysioterapiapalveluita seuran pelaajille, seurayhteisön muille jäsenille sekä kaikille muille yli seura- ja lajirajojen. HJK Klinikan ammattilaiset auttavat kaikenlaisissa tarpeissa kuten äkillisissä urheiluvammoissa ja rasitusvammojen kuntoutuksessa.