East
HJK:n Itä-Helsingin alueelta, HJK Eastistä, löytyy joukkueet 6-vuotiaista alkaen. Toimintaan voi tulla mukaan kuitenkin jo 3-vuotiaasta alkaen Lauttasaaren futiskoulun kautta, tai jo 1-vuotiaana perhefutisryhmiin. Eastin joukkueiden jälkeen harrastusta voi jatkaa esimerkiksi lähellä harjoittelevissa HJK Arabianrannan joukkueissa sekä myöhemmin HJK Sinisissä ja Valkoisissa.
Nuorimpien ryhmissä harjoitellaan jalkapalloilijan perustaitoja sekä lajispesifisti että yleisliikunnallisuuden näkökulmasta erilaisten pelien, trillien ja leikkien keinoin. Vanhemmissa ikäluokissa keskitytään enemmän jalkapallotaitoihin.
Kaikki toiminta on pelaajalähtöistä ja jokaisella pelaajalla on mahdollisuus edetä pelaajapolulla omaan yksilölliseen tahtiinsa. Toiminnassa huomioidaan pelaajien yksilöllinen kasvu- ja kehitystahti. Ikäluokissa on useita ryhmiä, jotta jokaiselle löytyy aina soveltuva ryhmä sekä harjoitteluun että pelaamiseen.
Toimintaa ohjaavat HJK:n koulutetut valmentajat. Pelaajilla on mahdollisuus hyödyntää myös HJK Klinikan lisäpalveluita, kuten fysioterapiaa.
Joukkueiden toimintaan voi tulla tutustumaan maksutta. Voit tulla tutustumaan ottamalla yhteyttä haluamasi joukkueen joukkueenjohtajaan.