Pelaajille

Omalla ajalla tapahtuva omatoiminen harjoittelu on hyväksi jalkapalloilijaksi kehittymisen ehdoton edellytys. HJK lähtöisten huippupelaajienkin kuten Aki Riihilahden, Mikael Forsselin, Roman Eremenkon tai Perparim Hetemajn harjoittelusta vain pieni osa tapahtui varsinaisissa joukkueharjoituksissa. Pääosa harjoittelusta on tapahtunut omalla ajalla, omia vahvuuksia parantaen ja heikkouksia kehittäen. Omalla ajalla harjoitellessasi saat itse päättää mitä asioita haluat juuri milloinkin harjoitella. Etenkin taitoharjoitteluun ja pallonkäsittelyyn eivät aika joukkueharjoituksissa riitä. Omalla ajalla sinun tulisikin monipuolisesti harjoitella pallonhallintaa eritavoin. Temput, kuljettaminen, kikat, harhautukset ja käännökset luonnistuvat omatoimisesti vaikka yksinkin, mutta syöttöjen ja haltuunottojen harjoittamiseen tarvitset useimmiten joko kaverin tai apuvälineitä (syöttöpenkki/-seinä, useita palloja). Sopikaa kavereiden kesken pelaamaan lähtiessänne, että harjoittelette joitakin tiettyjä asioita ensin hieman, ja sitten vasta pelaatte, aivan kuten harjoituksissakin.

Oheisesta linkistä pääset Palloliiton Kuukauden kikat sivustolle http://www.kuukaudenkikat.fi/